ماذا تطبخ لتناول العشاء المفروم الدجاج: سريع ولذيذ - وهذا ليس فقط الرصاص
ميزات الإعداد
مقبلات لمنتجات اللحوم المفرومة من الدجاج يمكن إعدادها في وقت يتعرض فيه الوجبة الخفيفة الرئيسية للمعالجة الحرارية. من الأفضل أن يكون هذا الأرز المسلوق أو البطاطا المهروسة البطاطا أو الحساء الخضري أو الخضروات فقط المغلي على زوج. / ص>
الدجاج المفروم الدجاج مع رقائق الشوفان
- mince الدجاج - 0.5 كجم؛
- atmeal - 40 جم؛
- milk - 80 مل؛
- البصل - 100 غرام؛
- بيض الدجاج - 1 قطعة؛
- الملح، مزيج من الفلفل - حسب الرغبة؛
- كسارات الخبز - 50- 60 جم ؛
- زيت الخضار المكرر - كم سيذهب. / LI>
- anatmeal تعبئة الحليب الدافئ، واترك لمدة 10 دقائق حتى يتم تورمها، ثم قم بتوصيلها باللحم المفروم والبيض والبصل المفروم. أضف الملح والفلفل وغسل حشو يديك وإزالته لفترة وجيزة في الثلاجة. / LI>
- ترطيب اليدين بالماء بحيث يصطاد اللحوم المفروم لهم، مما يشكل الرصاص منها يزن حوالي 70-80 غرام لكل منهما. منتجات obravel في فتات الخبز. / LI>
- في عموم، وتدفئة الزيت، ووضع القطع ويقلىها على حرارة متوسطة إلى قشرة رودي على كلا الجانبين. حريق الكلاب، وإزالة المنتجات لمدة 5 دقائق على حرارة بطيئة تحت الغطاء، وضعت على اللوحة. / LI>
طبخ الرصاص على هذه الوصفة يمكن أن يكون أيضا زوج، في حين يتم غلي الأرز أو البطاطا في الحاوية الرئيسية. عند الطهي، سيكونون جاهزين بعد 20-25 دقيقة. / ص>
كرات حشو الدجاج مع الجبن (في الفرن)
- minced الدجاج - 0.5 كجم؛
- الجبن الناعم - 100 غرام؛
- الفلفل الحلو - 100 غرام؛ < لي> جبنة صلبة - 150 غرام؛
- onions - 100 غرام؛
- الثوم - 2 أسنان؛
- eng chicken - 1 جهاز كمبيوتر؛
- الملح، التوابل - حسب الرغبة. / LI>
- اللحم المفروم مع بيضة، 100 غرام من الجبن الصلبة المبشور ناعما، صغيرة قدر الإمكان مع البصل المفروم والفلفل، مرت من خلال الثوم الصحفي. سونغ والفلفل الخليط الناتج. / LI>
- ينتشر أجزاء إلى وجبات مفرومة للخبز وجود شكل دائري. جعل في كل جزء من العطلة. / LI>
- جبنة ناعمة، مقطعة إلى مكعبات حسب عدد القوالب المملوءة باللحوم المفرومة. انشر الجبن على تعميق الناتج، مشبك لحمه المفروم. / LI>
- ضع القوالب مع منتجات حشو للفرن، التسخين إلى 200 درجة. بعد 15 دقيقة، يرش الكرات بالجبن الصلب المتبقي واستمر في اختيارك لمدة 10 دقائق. / LI>
كرات مع حشو الجبن مثل كل من البالغين والأطفال. / ص> ::
البيض في حشو في الاسكتلندي
- mince الدجاج - 0.5 كجم؛
- بيضة الدجاج - 5 قطع؛
- دقيق القمح - 50 جم؛
- الملح، التوابل - حسب الرغبة؛
- زيت الخضروات المكرر - حسب الرغبة. / LI>
ما هو الكربوهيدرات المعقدة
::يجب النظر في التخسيس مع كل المسؤولية ومع الرعاية عن الجسم. ليس من الصعب على الإطلاق، فقط لمراقبة بعض القواعد البسيطة. / ص>
الكربوهيدرات المعقدة - تلك التي تقسم ببطء، ونتيجة لذلك، كان الشخص يشعر بشعور الشبع لفترة طويلة
لمدة نصف ساعة قبل الإفطار، فمن المستحسن أن تشرب كوب من الماء النقي. هذا سوف يساعد في تشغيل عملية التمثيل الغذائي. الماء بشكل عام هو أفضل صديق للرجل في السعي وراء جسم صحي نحيف. يحتاج رجل البالغ إلى شرب 8-10 أكواب من السائل يوميا، وليس عد الشاي والقهوة. من الضروري لتنظيف الجسم من جميع غير الضروري، وكذلك منع تأخير السوائل في الجسم. / ص>
الإفطار تسمى بحق وجبة الغذاء الأكثر أهمية طوال اليوم. بعد كل شيء، يضع النغمة ويعطي الطاقة لشخص طوال اليوم. بعض إهمال وجبات الصباح، لكنها لا تستحق القيام بذلك. / ص>
دقيق الشوفان - إفطار ممتاز
لتناول الإفطار، من الأفضل استخدام الكربوهيدرات والدهون. من المهم أن نلاحظ أن الكربوهيدرات يجب أن تكون معقدة، والدهون - مفيدة. بعد كل شيء، توجد الكربوهيدرات والدهون أيضا في قطعة من الكعكة، لكنها لا تعني على الإطلاق أن الكعكة هي الطعام المناسب. / ص>
الإفطار تسمى بحق وجبة الغذاء الأكثر أهمية طوال اليوم. بعد كل شيء، يسأل نغمة ويعطي الطاقة لشخص طوال اليوم
::بالطبع، لن يكون من الممكن التخلي عن منتجاتك المفضلة بالكامل. ولكن حاول استخدامها تدريجيا وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. توجد الدهون المفيدة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية. هذه المنتجات مهمة أيضا للاستخدام، ولكن بكميات صغيرة. / ص>
بفضل المحتوى الغني للألياف والمواد الغذائية، تسمح لك الفواكه أن تشعر بالشبع، بعد الحصول على سعرات حرارية أقل
::التغذية السليمة - تعهد الصحة
أجهزة التنفس المتاح مساعدة GOST 12 .. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) نظام معايير سلامة العمل (CBT). حماية الجهاز التنفسي الشخصي. تصفية نصف الجماهير للحماية من الهباء الجوي. الشروط الفنية العامة (إعادة طبع مع تعديل) حماية الأعضاء التنفسية من الجزيئات الصغيرة والهباء الهبائيين. إنهم يغلقون الأنف والفم والذقن، يتكون بالكامل أو جزئيا من مواد التصفية، وعلى عكس القناع الطبي، أكثر مجاورة بإحكام للوجه. / ص> ::
ما إذا كان جهاز التنفس المسموح به محمي من Coronavirus
/ ص>اعتمادا على الفصل، يمكن أن تحمي أجهزة التنفس من استنشاق عناصر بأقطار مختلفة. القادرات الأكثر فعالية لتأخير جزيئات أقل من 2 ميكرونات ويمكن أن تصبح عائقا لاختراق الفيروسات. يتم حماية أجهزة التنفس المنخفض من الدرجة السفلية من الجزيئات التي تبلغ قطرها 2-5 ميكرون ويمكن أن تكون عقبة أمام الغبار المصاب أو قطرات الماء والسوائل البيولوجية. / ص>
تجدر الإشارة إلى أن منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية من الولايات المتحدة لا تنصح بالتأجيلات المتكررة عن المعدات الحماية الشخصية التي ترتدي أجهزة التنفس في الحياة اليومية حتى عند الاتصال بالمرضى. إن الاستبعاد الوحيد لمن يقوم بتوجيهات للعاملين الصحيين للأطباء، ثم أثناء إجراءات تعرق المريض السعال أو العطس. / ص> / ص> ::
والتي يتم التخلص منها أجهزة التنفس
على التصنيف الأوروبي، الذي يستخدمه GOST 12 .. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) نظام معايير سلامة العمل (CBT). حماية الجهاز التنفسي الشخصي. تصفية نصف الجماهير للحماية من الهباء الجوي. المواصفات العامة (إعادة طبع التعديل) وفي روسيا، تنقسم أجهزة التنفس الصناعية إلى ثلاثة فئة من الحماية: FFP1، FFP2 و FFP3. قل عن كل واحد منهم. / ص>
جهاز التنفس الصناعي مع درجة حماية FFP
أدوات الحماية من الدرجة الأولى احتجاز 80٪ من تلوث الهواء والحماية من الجزيئات، وحجمها أكثر حماية في الجهاز التنفسي 5 ميكرون. وعلى الرغم من أن نصف القناع قد يفوت الفيروس نفسه، فسوف يقوم بتصفيف معظم فيروس الغبار المصاب بالأتربة وقطرات المياه الصغيرة. / ص> ::
تكلفة مثل هذه التنفس تختلف داخل 120-900 روبل لكل قطعة. / ص>
النسيج الرئيسي calcar، حشو sintepon. / ص>
التمهيدي والطلاء الاكريليك. / ص>:
مصنوعة من MK من Anastasia Master الرائع Golevoy مع بعض التغييرات والإضافات. الآن أنا أعمل أكثر من زوجين من قبل MK. سيكون ثور ومقرة فايكنغ. / ص>
27. K المشاركات 43. K مشتركي
التجارة المحرمة للمجتمع، مناقشة الأسعار، روابط إلى الصفحات مع المبيعات، اتصالات المؤلف في التعليقات. مطلوب معلومات حول المواد والأدوات في نموذج النص. / ص> ::
1. كن مهذبا، حاول الكتابة بكفاءة. / ص> ::
2. في المنشورات، استخدم صور واضحة وجميلة. / ص>
3. يمكن أن يترك مؤلف المنشور مع علامة [Myty] رابطا إلى ملفه الشخصي أو مجموعة أو قناة على مصادر أخرى، شريطة عدم قيام المراجع (نشطة وغير نشطة) بإنشاء مبيعات مباشرة. لا يسمح بأكثر من أربع روابط وفقط في نهاية المنشور (الفقرة 8. القواعد الأساسية). / ص>
لفة الإعلان / البريد المزعج؛
::-Links المؤدي إلى المتاجر بتكلفة السلع / الخدمات؛
:-Links المؤدي إلى المكالمات والمشتريات والمبيعات والاشتراكات والديدان والتصويت وما شابه ذلك. / ص>
(انتهاك القواعد الأساسية للموقع والفقرة. والفقرة 8.). / ص> "في المخزون"، "تحت الطلب"، إلخ. / ص>
